R: Explicación marcial del centro vital del hombre, no olviden que de allí parten las técnicas y es allí donde se origina el llamado ki.
EPP: Todo lo que hay que saber sobre el estómago.
K: El arte del gato maravilloso que sólo permanecía sentado, echado y ronrroneante, a veces hasta dormitando, pero ninguna rata osaba acercarse.
K: En la casa de un maestro de esgrima llamado Shoken se había instalado una gran rata que estaba causando estragos. Corría de acá para allá aún a plena luz. Un día, el maestro la encerró en su habitación y le ordenó a su gata que la cazara, pero la rata le saltó a la cara y la mordió de tal manera que la gata huyó maullando. El maestro decidió traer algunas gatas con fama de buenas cazadoras en el vecindario y las introdujo en su habitación. Pero la rata acurrucada en un rincón, saltaba encima de cada gata que se acercaba, la mordía y la hacía huir. Era tan feroz que las gatas renunciaban a volver a acercarse. El maestro se enfureció y comenzó a seguir a la rata con su espada. La corrió rompiendo puertas, shojis y tatamis mientras la rata se desplazaba como un rayo escapando a todos sus avances, hasta que, finalmente, la rata le saltó a la cara y lo mordió. Bañado en sudor el maestro le ordenó a su sirviente: He oído decir que a seis o siete aldeas de aquí vive una gata que es la mejor cazadora del mundo, tráela. El sirviente así lo hizo. Era una gata vieja, que aparentemente no se distinguía de las demás. No parecía especialmente inteligente ni peligrosa. El maestro no creyó que fuera capaz de nada especial, pero entreabrió la puerta y la dejó entrar en la habitación. La gata avanzó, tranquila y lentamente, como si no esperara nada extraordinario. La rata se estremeció y se quedó inmóvil. La gata se le acercó despacio y simplemente la tomó entre sus dientes y la sacó de la casa.
- Lo peor que le puede ocurrir es ver que el destino le permite conseguir un tanto (al ser humano), cuando ha llegado a una etapa que le ha costado esfuerzos, pues se estanca en el estado al que ha llegado.
- El resultado no es realmente importante, hacer mil dianas con el arco, por más perfectas que estas sean no es el objetivo.
- Sólo después de haber logrado eliminar las interferencias del yo, es cuando se obtendrá un resultado perfecto, fruto de una madurez interior. A partir de ese momento, la fijación racional no es ya indispensable, la voluntad enmudece, la paz llega al corazón, y el hombre, dichoso y seguro de sí, realiza la obra sin esfuerzo, con naturalidad, como si de hecho él no interviniera. Ya no es él el que apunta al blanco "se" apunta por él, o sea, la fuerza que brota del centro vital.
- El japonés no se para ni se sienta en desequilibrio.
- La fe se da cuando el yo renuncia a querer explicar y comprender todo.
- La vida tiene un sentido más allá del sentido pero sólo podrá descubrirse cuando haya comprobado que una vida construida en torno a un sentido racional y egocéntrico es un fracaso.
- Para unir dos realidades diferentes hay que eliminar la idea de que son dos cosas de naturaleza diferente.
- Quien no defiende una posición dada por el yo, no le ofrece diana al agresor.
- Aquel que se preocupa realmente de cuidar sus ojos, cierra los ojos; en cuanto a aquel que quiere cultivar su oído, lo que desea es no oír nada. Aquel que cultiva su alma y la fuerza verdadera, guarda silencio.
- El maestro de tiro Kenran Umeji, tenía por costumbre invitar a sus alumnos a tocar los músculos de sus brazos cuando tensaba el arco, cosa que no lograba nadie sino él. Sus alumnos podían comprobar que sus músculos estaban completamente distendidos. Si cualquiera de ellos expresaba su sorpresa a este respecto, el maestro se echaba a reír diciendo: "el principiante es el único que trata de tensar el arco con su fuerza muscular, yo lo hago simplemente con ki".
HARA: Literalmente quiere decir vientre.
KWANNON: Diosa de la caridad divina, sentada en una flor de loto, rodeada de un nimbo (círculo) emblema de perfección.
TANDEM: Centro de gravedad.
HARA NATURAL: El adulto regido por un yo poderoso y dominante que consigue resultados asombrosos en materia de trabajo, tiene una extraordinaria resistencia a las enfermedades, se ríe de los enemigos y hasta parece invulnerable a la muerte. Consciente de su valor tienen a los otros bajo su hechizo, atrayendo en torno a él a quienes se le entregan ciegamente, imprimiéndoles la marca de
su espíritu y modelando su alma.
CONDICIONES PARA LA PRÁCTICA: Anhelo interior, búsqueda del camino, voluntad firme, compromiso total y capacidad de observar silencio.
GUEDO: La vía artística.
SADO: El arte de asentarse.
BUDO: La vía caballeresca.
RENTAN: Secreto de los dioses y de los santos para conseguir una vida larga.
YASENKANNA: "Historias contadas una noche en una barca".
